SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Elastyczność kalorii

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] okresach czasu. Masz tygodniowy deficyt, masz miesięczny, w miesiac zgubisz x kg fatu. Natomiast hormony już nie pracuja tak tygodniowo, jeśli 6dni wrzucasz sobie jakąś tam głodówkę, to będzie się robił burdel w organizmie i jeden dzień jedzenia tego nie naprawi. I powoli, tydzień. Po tygodniu będzie się tam pogarszało. Oczywiście dopóki nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2021-12-03 23:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u Kovala więc nie mogę porównywać. Niemniej atmosfera jest spoko a trenerzy mało kiedy nie dają w kość. Co do graplingu to osobiscie nie uczestniczę ale mam znajomych ktorzy tam trenują i śa bardzo zadowoleni (sambo czy sambo bojowe). Ostatnie zawody w Kobyłce jeżeli dobrze pamietam zajeli 2 i 3 miejsce. Część osób w ramach uzupełnienia chodzi [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 13:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z geranium ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] - nie sypać 2-3 porcji jak przy shocku się kiedyś zdarzyło mi 70 g zjeśc %-) - no i bardzo trzeba uważać podczas upałów... a co do gery - puls mam na treningu może 10-20 jednostek wyższy niż bez, no i minus to trochę otępienie, ale wchodzę tam napi3dalać żelazem a nie liczyć cotangensy %-) Zmieniony przez - Siodema w dniu 2016-08-11 19:14:44

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 19:11:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gainer w "diecie"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Po pierwsze, jakimś tam wybitnym naukowcem nie jestem, ale wydaje mi się, że koncentrat białek mlecznych i maltodekstryny, które są najczęściej używanymi składnikami gainerów, są produktami naturalnymi, pozyskiwanymi z naturalnych źródeł. Zatem nie bardzo słuszne jest nazywanie gainera chemicznym jedzeniem, bo równie dobrze mógłbyś powiedzieć, że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2019-07-30 17:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piracetam

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ja kupowałem piracetam z usa z bulknutrition - polecam kupowac tam i ich firmowy - 1fast400, obyło się bez porblemów do tego w paczce chyba było zma, l-tyrozyna i może coś jeszcze, niepamiętam ale wiesz, oni w urzędach celnych niemają pojęcia co i jak, mogą ci witaminy zabrać jak się uprą, kiedyś lubiłem czytać sobie sprawozdania z urzędów [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 17:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening PPL - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Ci nie jest za bardzo potrzebne. Spokojnie to samo mógłbyś osiągać na 4 dniach treningowych przy dobrej diecie i regeneracji. Jednak jeśli chcesz 6 dni to zobaczymy co tam można poprawić. Push 1 poukładałbym ten plan partiami czyli najpierw klatkę piersiową, później naramienne, a na koniec triceps. Mimo, że unoszenie jest ćwiczeniem pull [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 317 Data: 2024-01-17 12:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    [...] slowa nie sklamiesz 3. mozna w kontenerze od razu przemycic kilku chinczykow, dodatkowa kasa gratis, jak przemycisz chinke to jeszcze loda zrobi Jedna wada tego biznesu!!! Nie wiem jak tam dojechac paskiem TDI, raz probowalem ale mi kolo odpadlo tuz za Polska a i tka nie wiem czy drogi nie pomylilem,w iec jak jzu odpadlo poszedlem na pierogi.

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 08:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki styl jest najlepszy na ulicy?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    tak jestem pewny wiadomo ze sa przypadki gdzie walka trwa dluzej a doswiadczenie na ulica jakies tam mam przykladowo bylem w miescie ide na parking podchodze do samochodu podlatuje 2 kolesie dostaje z partyzanta upadam po czym butuja mnie przez okolo 30s i uciekaja ( to byl rewanz za takiego kolesia ktoremu zlamalem nos na dyskotece) inna sprawa [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-02 14:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skad ta agresja na TRENIE?

    Post
    Doping
    PRO

    [...] który płaci się cenę w przyszłości. I wydaje mi się że skutki uboczne są nieodwracalne. Niby nic i mocny towar a jednak bilet w jedną stronę. Troche przesadziles :-) Gdyby tam nie było napisanej przez Ciebie wzmianki ze chodzi o trenbolon to bym pomyslal ze piszesz o jakis kwasach albo kryształach. Bilet w jedna strone to mozna miec po cracku, [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13634 Data: 2017-09-25 10:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż ryż ryż =super masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    mi sie tam troche ryż przejadł troche ,jadłem go przez 5 miechów i miałem lekki wstręt ,teraz zasuwam na płatkach owsianych bo one mają więcej węgli i białka ,zjadam sobie ichi 400 g dziennie z litrem mleka ,a tak wogóle to naprawde niezły na mase jest chleb (100 g chleba to 57 g ww),(ryż 100g to 78 g ww),,(pł owsiane 100g to 81 g ww) Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-15 22:18:26 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Bialko dla kobiet

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Pewnie głupie pytanie, ale co tam.... i tak się zapytam:D Dlaczego to białko trzeba z czymś rozrobić a nie można jeść samego proszku? Z lektury forum wynika, że mogę to białko dodawać do innych rzeczy typu batoniki, omlety etc. Czy mogę też po prostu dosypać je do moich płatków owsianych rano? Kupiłam. Proszek po spróbowaniu wydał mi się bardzo [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 23:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Największy biceps na świecie

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] !!!!!!! Co za ludzie idioto bys polookał troche te tematy były juz naprawde tyle wałkowane ze az mi sie kur.. zygac chce jak patrze temat najwiekszy bic na swiecie skorzystaj z wyszukiwarki masz tam w chu.. takich tematow.WYJDZ!! Ps.Sory za moje zdenerwowanie ale naprawde draznia mnie te tematy ktore były juz przekonkret duzo razy wałkowane.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-26 10:53:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy Upper lower

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Po co dajesz do poręczy dodatkowe obciążenie jak masz nogi na podwyższeniu. Powinieneś jasno wskazać co uważasz u siebie za słabe ogniwa bo jak dla mnie te szrugsy są tam zupełnie zbędne. Kolejna rzecz to trening dołu. Jeśli masz przodopochylenie miednicy to po pierwsze trzeba wprowadzić ćwiczenia korekcyjne i naprawić sytuacje, zamiana [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2023-05-29 13:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fali uderzeniowej i nadal jakos nie widac poprawy. Terapia manualna troche przywrocila mobilnosc w stopie ale nic po za tym przyczep jak bolal tak boli, fala uderzeniowa cos tam dziala, przez jakies 4 dni po zabiegu czuc poprawe ale nadal nie przywraca mi to sprawnosci, przy ucisku oraz na wykroku czuje bol w przyczepie achillesa. Masaz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10639 Data: 2017-04-19 01:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh Zwierzu dam Ci soga (tutaj i tam hehe) wszystko co ukrywane buzi podejzenia ja szczerze mowiac z tajnymi informatorami obstawialismy skosnookich ale... poczekajmy na oficjalne info (moze w koncu odkryja sie karty i bedzie spox) mi to wisi z jakiego kraju, liczy sie jakosc produkcji no i HPLC .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 17:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] się lekko bałem co będzie z tego co przeczytałem w necie i szczerze powiedziawszy dla mnie lipa lepszy trening miałem z SAW gdy dorzuciłem do tego kapsułkę sfd energy jakieś tam lekkie pobudzenie było a po treningu trochę mi się spać chciało pompy szczególnej brak muszę chyba popróbować kilka saszetek różnych firm bo jak bym się skusił na całą [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 18259 Data: 2016-01-17 21:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] goi, a dwa że może dojść do zakażenia. Nie życzę nikomu tego przez co przeszłam :D Jak ktoś ma jakieś wątpliwości w internecie jest dużo informacji (np. http://zaufanekliniki.pl/operacja-zatoki-wlosowej/). Moim zdaniem warto ustalać wszystko z lekarzem i to tam kierować swoje pytania ;)) Zmieniony przez - madziakoks w dniu 2016-12-02 09:25:04

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 09:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TETRALYSAL - wasze opinie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    No to ja jeszcze sie wypowiem: Tetralysal mialem zapisany jakies 3 lata temu bralem chyba przez 3 miesiace ale nie pamietam z jaka mascia....chyba z jakas robiona, efekt nie byl zbyt dobry po pewnym czasie znowu tradzik zaczal sie nasilac (zawsze najwiecej tego mam jakos na wiosne sam nie wiem czemu). W tym roku a dokladniej w kwietniu znowu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 20:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zostać oficerem w policji?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Szukałem moich wszystkich pytań w internecie ale każdy mówił co innego, ja jestem takim człowiekiem że wszystko chcę ustalić wcześniej a nie na ostatnią chwilę a szczególnie jeśli chodzi o pracę. Może za 2 lata pójdę do jakiegoś komisariatu i tam mi doradzą?

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 07:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA czy warto?

    Post
    Doping
    PRO

    [...] co 7dni sam lece test deka i można gwoździe wbijać, taka chuć twarda %-) Poeuedz mi kolego jak kontrolujesz ten progesteron ;-) pardon, to akurat napisałem z rozpędu. coś tam można działać pigułami poronnymi, dht jak np winstrol, ale to nieznaczne. głównie e2 i prl to powód deca dick, chyba, że deka solo i teść poniżej normy wychodzi, to [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 19867 Data: 2017-08-15 09:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)